Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Тут можно читать бесплатно Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость краткое содержание
Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость - описание и краткое содержание, автор Джиллиан Райли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.
