Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Тут можно читать бесплатно Елена Ульмасбаева - Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий Жанр: Эзотерика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Елена Ульмасбаева - Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий краткое содержание
Елена Ульмасбаева - Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий - описание и краткое содержание, автор Елена Ульмасбаева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
