На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Тут можно читать бесплатно Тит Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире Жанр: Эзотерика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тит Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире краткое содержание
Тит Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире - описание и краткое содержание, автор Тит Хан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
