50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Тут можно читать бесплатно Франс Брекар - 50 упражнений, чтобы научиться отказывать Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Франс Брекар - 50 упражнений, чтобы научиться отказывать краткое содержание
Франс Брекар - 50 упражнений, чтобы научиться отказывать - описание и краткое содержание, автор Франс Брекар, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.
