Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
Тут можно читать бесплатно Арье Готсданкер - Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Арье Готсданкер - Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен краткое содержание
Арье Готсданкер - Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен - описание и краткое содержание, автор Арье Готсданкер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.
