Упражнения йоги для глаз
Тут можно читать бесплатно Йог Раманантата - Упражнения йоги для глаз Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Жанр:
Медицина
Год:
неизвестен
Издатель:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Кол-во страниц:
26
Просмотров:
93
Йог Раманантата - Упражнения йоги для глаз краткое содержание
Йог Раманантата - Упражнения йоги для глаз - описание и краткое содержание, автор Йог Раманантата, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Описание: Эта книга может стать настоящим откровением для людей с нарушениями зрения. Автор книги отвергает традиционный подход к современной проблеме очков и предлагает действенные методы коррекции зрения."… это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения. Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и даем много упражнений и рекомендаций именно психического, а не только физического характера. Расслабление это ключ к пониманию и решению проблем, связанных с приобретенными нарушениями зрения".
