Система оздоровления в пожилом возрасте
Тут можно читать бесплатно Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте краткое содержание
Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте - описание и краткое содержание, автор Геннадий Малахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
В этой книге собраны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.Оздоровление людей пожилого возраста отличается от оздоровления молодых. С возрастом большинство людей наживает массу заболеваний, которые мешают качественно проводить оздоровительные мероприятия. Люди вынуждены отказываться от наиболее эффективных процедур. Пожилые люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем подлечить свои заболевания, размягчить шлаки, улучшить иммунитет.Важно очистить организм от грязи и паразитов. Потом – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.Осваивайте эту информацию о здоровье без спешки, вдумчиво и у вас все получится!
