Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья
Тут можно читать бесплатно Наталья Данилова - Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Наталья Данилова - Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья краткое содержание
Наталья Данилова - Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья - описание и краткое содержание, автор Наталья Данилова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Движение – важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови.Эта книга – гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика.Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
