Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Тут можно читать бесплатно Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Жанр: Дом, семья. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет краткое содержание
Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - описание и краткое содержание, автор Трейси Манн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
