50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
Тут можно читать бесплатно Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости Жанр: Начинающие авторы. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости краткое содержание
Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости - описание и краткое содержание, автор Тимофей Аксаев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.
