Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Тут можно читать бесплатно Нейл Фьоре - Легкий способ перестать откладывать дела на потом Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Нейл Фьоре - Легкий способ перестать откладывать дела на потом краткое содержание
Нейл Фьоре - Легкий способ перестать откладывать дела на потом - описание и краткое содержание, автор Нейл Фьоре, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
