Силовые упражнения для мужчин и женщин
Тут можно читать бесплатно Юрий Медведько - Силовые упражнения для мужчин и женщин Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Жанр:
Спорт
Год:
неизвестен
Издатель:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Кол-во страниц:
16
Просмотров:
160
Юрий Медведько - Силовые упражнения для мужчин и женщин краткое содержание
Юрий Медведько - Силовые упражнения для мужчин и женщин - описание и краткое содержание, автор Юрий Медведько, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
