Ночная диета. Секреты правильного питания
Тут можно читать бесплатно Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания краткое содержание
Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания - описание и краткое содержание, автор Карл Ланц, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.
