Питание мышц
Тут можно читать бесплатно Юрий Буланов - Питание мышц Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Жанр:
Спорт
Год:
неизвестен
Издатель:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Кол-во страниц:
49
Просмотров:
157
Юрий Буланов - Питание мышц краткое содержание
Юрий Буланов - Питание мышц - описание и краткое содержание, автор Юрий Буланов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.
