Фитнес и ваше здоровье
Тут можно читать бесплатно Людмила Антонова - Фитнес и ваше здоровье Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Жанр:
Здоровье
Год:
неизвестен
Издатель:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Кол-во страниц:
40
Просмотров:
199
Людмила Антонова - Фитнес и ваше здоровье краткое содержание
Людмила Антонова - Фитнес и ваше здоровье - описание и краткое содержание, автор Людмила Антонова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
