Стретчинг для здоровья и долголетия
Тут можно читать бесплатно Ванесса Томпсон - Стретчинг для здоровья и долголетия Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Жанр:
Здоровье
Год:
неизвестен
Издатель:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Кол-во страниц:
17
Просмотров:
73
Ванесса Томпсон - Стретчинг для здоровья и долголетия краткое содержание
Ванесса Томпсон - Стретчинг для здоровья и долголетия - описание и краткое содержание, автор Ванесса Томпсон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.
