Женское здоровье и долголетие. Советы врача
Тут можно читать бесплатно Лариса Аникеева - Женское здоровье и долголетие. Советы врача Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Лариса Аникеева - Женское здоровье и долголетие. Советы врача краткое содержание
Лариса Аникеева - Женское здоровье и долголетие. Советы врача - описание и краткое содержание, автор Лариса Аникеева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.
