Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Тут можно читать бесплатно Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью краткое содержание
Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью - описание и краткое содержание, автор Максим Жулидов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
