Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения
Тут можно читать бесплатно Виктория Бутенко - Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Виктория Бутенко - Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения краткое содержание
Виктория Бутенко - Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения - описание и краткое содержание, автор Виктория Бутенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
Вы — сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты! Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред! У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус — эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию. Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение? Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый сыроед!
