Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…
Тут можно читать бесплатно Габриэль Россбах - Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Freelibrary.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Габриэль Россбах - Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… краткое содержание
Габриэль Россбах - Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… - описание и краткое содержание, автор Габриэль Россбах, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Freelibrary.ru
В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше сознание.Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитацией, приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения – все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации.После теоретической части следует часть практическая – непосредственно описание медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное.Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.
