Сделайте несколько вдохов и выдохов, представляя, как Божественная сила света и любви вливается в ваше тело и заполняет все пространство вокруг вас. Затем завершите упражнение и откройте глаза.
Выполняйте это упражнение регулярно, достаточно одного раза в неделю.