Ольга Маркес - #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело. Страница 32

2

Аштан-виньяса йога – (пер. как «дыхательно-двигательная система упражнений»). Одна из самых эффективных и мощных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги.