Автор Джиджи Ворган все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Джиджи Ворган онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Freelibrary.ru - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Джиджи Ворган - Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

  Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Универстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.
  1 2 3 4 5

  Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

  Джиджи Ворган
  Самосовершенствование