Автор Игорь Лопатин все книги онлайн бесплатно
Читать книги автора Игорь Лопатин онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Freelibrary.ru - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.
-
Краткое описаниеИгорь Лопатин - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от болиУниверсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Здоровье